Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brun markbønne

Kalorier og næringsindhold

283

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat45 g

Fedt1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	283	20 g	45 g	1 g
50 g	50 g	142	10 g	23 g	0,5 g
150 g	150 g	425	30 g	68 g	1,5 g
200 g	200 g	566	40 g	91 g	2 g
250 g	250 g	708	50 g	113 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brun markbønne?

100 g Brun markbønne indeholder 283 kcal, 20 g protein, 45 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brun markbønne?

50 g Brun markbønne indeholder 142 kcal, 10 g protein, 23 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brun markbønne?

150 g Brun markbønne indeholder 425 kcal, 30 g protein, 68 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brun markbønne?

200 g Brun markbønne indeholder 566 kcal, 40 g protein, 91 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brun markbønne?

250 g Brun markbønne indeholder 708 kcal, 50 g protein, 113 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: IFCT (India) B008 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet