Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sort markbønne

Kalorier og næringsindhold

276

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat43 g

Fedt0,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	276	20 g	44 g	0,9 g
50 g	50 g	138	10 g	22 g	0,5 g
150 g	150 g	414	30 g	65 g	1,4 g
200 g	200 g	552	40 g	87 g	1,8 g
250 g	250 g	690	50 g	109 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sort markbønne?

100 g Sort markbønne indeholder 276 kcal, 20 g protein, 44 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sort markbønne?

50 g Sort markbønne indeholder 138 kcal, 10 g protein, 22 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sort markbønne?

150 g Sort markbønne indeholder 414 kcal, 30 g protein, 65 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sort markbønne?

200 g Sort markbønne indeholder 552 kcal, 40 g protein, 87 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sort markbønne?

250 g Sort markbønne indeholder 690 kcal, 50 g protein, 109 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Kilde: IFCT (India) B007 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet