Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojabønner
Kalorier og næringsindhold
Protein2 g
Kulhydrat1 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 1 g 0%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,3 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 4 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 5 g | 2,5 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Friske sojabønnerfrisk158 kcal / 100 g
- Hele sojabønnerfrø441 kcal / 100 g
- Modne sojabønnerfrø, rå446 kcal / 100 g
- Tørstegte sojabønner449 kcal / 100 g
- Grønne sojabønnerrå147 kcal / 100 g
- Sojabønnetør, rå350 kcal / 100 g
- Tørrede sojabønnefrøfrø, tørret446 kcal / 100 g
- Sojamel410 kcal / 100 g
- Sojabønneolievegetabilsk885 kcal / 100 g
- Stegt sojastegt140 kcal / 100 g
Kilde: BEDCA (Spain) 1812 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
