Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønne og brune linser
Kalorier og næringsindhold
kogte
99
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 99 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,4 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 13 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 18 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 22 g | 29 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
- Grøn og brun hel linsetørret, kogt i usaltet vand92 kcal / 100 g
- Modne lentilfrøkogte116 kcal / 100 g
- Grøn linsekogt i vand125 kcal / 100 g
- Modne linsefrøkogt, a la coque, uden salt116 kcal / 100 g
- Linserkogt331 kcal / 100 g
- Grønne linserkogte99 kcal / 100 g
- Røde linserkogte110 kcal / 100 g
- Grønne flækærterkogte122 kcal / 100 g
- Blonde linserkogt/tilberedt i vand122 kcal / 100 g
- Drained split lentil105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønne og brune linser
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne og brune linser?
100 g Grønne og brune linser indeholder 99 kcal, 8,8 g protein, 12 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne og brune linser?
50 g Grønne og brune linser indeholder 50 kcal, 4,4 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne og brune linser?
150 g Grønne og brune linser indeholder 149 kcal, 13 g protein, 17 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne og brune linser?
200 g Grønne og brune linser indeholder 198 kcal, 18 g protein, 23 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne og brune linser?
250 g Grønne og brune linser indeholder 248 kcal, 22 g protein, 29 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 970 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
