Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brune bønner
Kalorier og næringsindhold
kogte, med salt
137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 13 g 47%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 8,8 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,4 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 13 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 34 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 22 g | 42 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Brune riskogt, med salt107 kcal / 100 g
- Røde bønnertørrede, kogte, uden salt108 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, med salt133 kcal / 100 g
- Sorte bønnermodne frø, kogte, med salt132 kcal / 100 g
- Hvide bønnertørrede, kogte uden salt108 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnermodne frø, kogte, med salt127 kcal / 100 g
- Lyserøde bønnermodne frø, kogte, med salt149 kcal / 100 g
- Franske bønnermodne frø, tilberedte, kogte, med salt129 kcal / 100 g
- Mørkerøde kidneybønnermodne frø, kogte, tilsat salt127 kcal / 100 g
- Pintobønnermodne frø, kogte, med salt143 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brune bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune bønner?
100 g Brune bønner indeholder 137 kcal, 8,8 g protein, 17 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune bønner?
50 g Brune bønner indeholder 69 kcal, 4,4 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune bønner?
150 g Brune bønner indeholder 206 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune bønner?
200 g Brune bønner indeholder 274 kcal, 18 g protein, 34 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune bønner?
250 g Brune bønner indeholder 343 kcal, 22 g protein, 42 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: slv 5866 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
