Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brune bønner
Kalorier og næringsindhold
kogt
126
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat18 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 7 g 25%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 18 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 35 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 44 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Pintobønnermodne frø, kogte143 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnerkogte116 kcal / 100 g
- Bønnermodne, kogte131 kcal / 100 g
- Hvide bønnerkogte118 kcal / 100 g
- Brune rajma-bønner298 kcal / 100 g
- Brune riskogt166 kcal / 100 g
- Kidneybønnemoden, kogt129 kcal / 100 g
- Hestebønnerkogte60 kcal / 100 g
- Pinto-bønnertørret, udblødt, kogt92 kcal / 100 g
- Lyserøde bønnermodne frø, kogte, uden salt149 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brune bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune bønner?
100 g Brune bønner indeholder 126 kcal, 9 g protein, 18 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune bønner?
50 g Brune bønner indeholder 63 kcal, 4,5 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune bønner?
150 g Brune bønner indeholder 189 kcal, 14 g protein, 27 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune bønner?
200 g Brune bønner indeholder 252 kcal, 18 g protein, 35 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune bønner?
250 g Brune bønner indeholder 315 kcal, 23 g protein, 44 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: mvt 06.735 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
