Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brune bønner
Kalorier og næringsindhold
tørrede
317
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat45 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 317 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 16 g 59%
- Sukkerarter 4,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 113 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Hvide og brune bønnertørret314 kcal / 100 g
- Svenske brune bønnerspiseklar, kølevare95 kcal / 100 g
- Tørrede bønnerrå326 kcal / 100 g
- Brune rajma-bønner298 kcal / 100 g
- Brune linserpå dåse112 kcal / 100 g
- Hvide bønnertørrede319 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnertørrede295 kcal / 100 g
- Hestebønnertørrede, rå245 kcal / 100 g
- Kidneybønnetørret326 kcal / 100 g
- Brun markbønne283 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brune bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brune bønner?
100 g Brune bønner indeholder 317 kcal, 22 g protein, 45 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brune bønner?
50 g Brune bønner indeholder 159 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brune bønner?
150 g Brune bønner indeholder 476 kcal, 33 g protein, 68 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brune bønner?
200 g Brune bønner indeholder 634 kcal, 44 g protein, 90 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brune bønner?
250 g Brune bønner indeholder 793 kcal, 55 g protein, 113 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: slv 875 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
