Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvide bønner

Kalorier og næringsindhold

tørrede

319
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat46 g
Fedt1,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 319 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Kulhydrat 46 g 17%
  • Fedt 1,6 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 16 g 56%
  • Sukkerarter 4,6 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g31922 g46 g1,6 g
50 g50 g16011 g23 g0,8 g
150 g150 g47933 g69 g2,4 g
200 g200 g63844 g91 g3,2 g
250 g250 g79855 g114 g4 g

Spørgsmål om Hvide bønner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide bønner?

100 g Hvide bønner indeholder 319 kcal, 22 g protein, 46 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide bønner?

50 g Hvide bønner indeholder 160 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide bønner?

150 g Hvide bønner indeholder 479 kcal, 33 g protein, 69 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide bønner?

200 g Hvide bønner indeholder 638 kcal, 44 g protein, 91 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide bønner?

250 g Hvide bønner indeholder 798 kcal, 55 g protein, 114 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: slv 879 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet