Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvide bønner
Kalorier og næringsindhold
kogt
323
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat55 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 323 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 21 g 76%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 21 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 27 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 32 g | 82 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 43 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 54 g | 137 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Små hvide bønnermodne frø, rå336 kcal / 100 g
- Store hvide bønnermodne frø, kogte, u/ salt118 kcal / 100 g
- Hvide bønner på dåsepå dåse105 kcal / 100 g
- Hvide bønner tørrede og kogt122 kcal / 100 g
- Spirede hvide bønnermodne frø, spirede, kogte, kogte, drænet, uden salt78 kcal / 100 g
- Navy bønnermodne frø, kogte, uden salt140 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, uden salt133 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnerkogte115 kcal / 100 g
- Smørbønnertørrede, kogte i usaltet vand105 kcal / 100 g
- Kidneybønneralle typer, modne frø, tilberedte, kogte, uden salt127 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvide bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide bønner?
100 g Hvide bønner indeholder 323 kcal, 21 g protein, 55 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide bønner?
50 g Hvide bønner indeholder 162 kcal, 11 g protein, 27 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide bønner?
150 g Hvide bønner indeholder 485 kcal, 32 g protein, 82 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide bønner?
200 g Hvide bønner indeholder 646 kcal, 43 g protein, 110 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide bønner?
250 g Hvide bønner indeholder 808 kcal, 54 g protein, 137 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2199 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
