Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kidneybønne
Kalorier og næringsindhold
tørret
326
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat49 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 326 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 17 g 59%
- Sukkerarter 1,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 73 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 97 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 122 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Rød kidneybønnepå dåse uden lage110 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnermodne frø, rå337 kcal / 100 g
- Røde bønnerrå314 kcal / 100 g
- Kidneybønnerrå272 kcal / 100 g
- Royal red kidneybønnermodne frø, rå329 kcal / 100 g
- Mørkerøde bønnermodne frø, tørrede337 kcal / 100 g
- Tørrede bønnerrå326 kcal / 100 g
- Hvide bønnertørret, rå271 kcal / 100 g
- Bønnermodne344 kcal / 100 g
- Lyserøde bønnermodne frø, tørrede330 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kidneybønne
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kidneybønne?
100 g Kidneybønne indeholder 326 kcal, 20 g protein, 49 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kidneybønne?
50 g Kidneybønne indeholder 163 kcal, 10 g protein, 24 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kidneybønne?
150 g Kidneybønne indeholder 489 kcal, 30 g protein, 73 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kidneybønne?
200 g Kidneybønne indeholder 652 kcal, 40 g protein, 97 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kidneybønne?
250 g Kidneybønne indeholder 815 kcal, 50 g protein, 122 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: slv 877 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
