Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kidneybønne
Kalorier og næringsindhold
stuvet
129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,8 g
Kulhydrat12 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 9,2 g 33%
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,8 g | 12 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 18 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 24 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 30 g | 9,3 g |
Lignende madvarer
- Rød kidneybønnepå dåse uden lage110 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnermodne frø, rå337 kcal / 100 g
- Røde bønneralle typer, modne frø, rå333 kcal / 100 g
- Kidneybønneralle typer, modne frø, tilberedte, kogte, uden salt127 kcal / 100 g
- Grønne bønnerstuewet30 kcal / 100 g
- Kidneybønnevæskestuvede47 kcal / 100 g
- Bønnermodne, kogte131 kcal / 100 g
- Mørkerøde kidneybønnermodne frø, kogte127 kcal / 100 g
- Royal red kidneybønnermodne frø, rå329 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kidneybønne
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kidneybønne?
100 g Kidneybønne indeholder 129 kcal, 6,8 g protein, 12 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kidneybønne?
50 g Kidneybønne indeholder 65 kcal, 3,4 g protein, 6 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kidneybønne?
150 g Kidneybønne indeholder 194 kcal, 10 g protein, 18 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kidneybønne?
200 g Kidneybønne indeholder 258 kcal, 14 g protein, 24 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kidneybønne?
250 g Kidneybønne indeholder 323 kcal, 17 g protein, 30 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X5A8020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
