Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bønner

Kalorier og næringsindhold

modne

344

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat46 g

Fedt1,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	344	23 g	46 g	1,6 g
50 g	50 g	172	11 g	23 g	0,8 g
150 g	150 g	516	34 g	69 g	2,4 g
200 g	200 g	688	45 g	92 g	3,2 g
250 g	250 g	860	57 g	114 g	4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bønner?

100 g Bønner indeholder 344 kcal, 23 g protein, 46 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bønner?

50 g Bønner indeholder 172 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bønner?

150 g Bønner indeholder 516 kcal, 34 g protein, 69 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bønner?

200 g Bønner indeholder 688 kcal, 45 g protein, 92 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bønner?

250 g Bønner indeholder 860 kcal, 57 g protein, 114 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) H739400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet