Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bønner
Kalorier og næringsindhold
modne, på dåse, afdryppede
130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat18 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 130 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 7,1 g 25%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 9 g | 18 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,5 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 14 g | 27 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 18 g | 35 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 23 g | 44 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Hvide bønnermodne frø, rå333 kcal / 100 g
- Sortne bønnerpå dåse113 kcal / 100 g
- Grønne bønner konservespå dåse28 kcal / 100 g
- Blandede bønnerpå dåse, drænet102 kcal / 100 g
- Grønne bønnerpå dåse, drænet21 kcal / 100 g
- Kidneybønnemoden, på dåse, afdryppet128 kcal / 100 g
- Cannellinibønnerpå dåse, drænet86 kcal / 100 g
- Flageoletbønnerpå dåse, drænet93 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnermodne frø, konserves, faste stoffer og væske81 kcal / 100 g
- Pintobønnerpå dåse, drænede114 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bønner?
100 g Bønner indeholder 130 kcal, 9 g protein, 18 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bønner?
50 g Bønner indeholder 65 kcal, 4,5 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bønner?
150 g Bønner indeholder 195 kcal, 14 g protein, 27 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bønner?
200 g Bønner indeholder 260 kcal, 18 g protein, 35 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bønner?
250 g Bønner indeholder 325 kcal, 23 g protein, 44 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) H740902 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
