Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagte bønner
Kalorier og næringsindhold
på dåse, uden tilsat salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Sukkerarter 7,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 30,8 mg 6%
Mineraler
- Calcium 50 mg 4%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,8 g | 15 g | 0,4 g |
| 1 portion | 253 g | 266 | 12 g | 38 g | 1 g |
| 2 portioner | 506 g | 531 | 24 g | 76 g | 2 g |
| ½ portion | 126,5 g | 133 | 6,1 g | 19 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 759 g | 797 | 36 g | 114 g | 3 g |
| 4 portioner | 1012 g | 1063 | 49 g | 152 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7,2 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9,6 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 38 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Bagte bønner med pølseri tomatsovs på dåse107 kcal / 100 g
- Baked beanspå dåse, med svinekød106 kcal / 100 g
- Grønne bønnerkonserves, uden tilsat salt, faste bestanddele og væske15 kcal / 100 g
- Grønne snitbønnerkonserves, uden tilsat salt, drænede faste bestanddele22 kcal / 100 g
- Hvide bønner i tomatsaucepå dåse63 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnerpå dåse/glas, uden tilsat salt102 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, med salt133 kcal / 100 g
- Hvide bønnerpå dåse, faste bestanddele og væske114 kcal / 100 g
- Brune bønnerpå dåse/glas, uden tilsat salt118 kcal / 100 g
- Refried beanspå dåse, reduceret natriumindhold89 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bagte bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagte bønner?
100 g Bagte bønner indeholder 105 kcal, 4,8 g protein, 15 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (253 g) Bagte bønner?
1 portion (253 g) Bagte bønner indeholder 266 kcal, 12 g protein, 38 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (506 g) Bagte bønner?
2 portioner (506 g) Bagte bønner indeholder 531 kcal, 24 g protein, 76 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (126,5 g) Bagte bønner?
½ portion (126,5 g) Bagte bønner indeholder 133 kcal, 6,1 g protein, 19 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (759 g) Bagte bønner?
3 portioner (759 g) Bagte bønner indeholder 797 kcal, 36 g protein, 114 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1012 g) Bagte bønner?
4 portioner (1012 g) Bagte bønner indeholder 1063 kcal, 49 g protein, 152 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagte bønner?
50 g Bagte bønner indeholder 53 kcal, 2,4 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagte bønner?
150 g Bagte bønner indeholder 158 kcal, 7,2 g protein, 23 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168128 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
