Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagte bønner
Kalorier og næringsindhold
på dåse, almindelige eller vegetariske
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 0,4 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 8 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 31,5 mg 6%
Mineraler
- Calcium 34 mg 3%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 portion | 254 g | 239 | 12 g | 43 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 508 g | 478 | 24 g | 87 g | 1,9 g |
| ½ portion | 127 g | 119 | 6 g | 22 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 762 g | 716 | 36 g | 130 g | 2,8 g |
| 4 portioner | 1016 g | 955 | 48 g | 173 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,4 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9,5 g | 34 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 43 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
- Bagte bønner med pølseri tomatsovs på dåse107 kcal / 100 g
- Baked beanspå dåse, med svinekød106 kcal / 100 g
- Hvide bønner i tomatsaucepå dåse63 kcal / 100 g
- Hvide bønnermodne frø, rå333 kcal / 100 g
- Vegetarisk refried beanspå dåse, vegetarisk83 kcal / 100 g
- Grønne bønner konservespå dåse28 kcal / 100 g
- Bønnermodne, på dåse, afdryppede130 kcal / 100 g
- Grønne bønnerkonserves, standardpakning, afdryssede faste bestanddele21 kcal / 100 g
- Snitbønnerkonserves, alle typer, krydrede, faste bestanddele og væske16 kcal / 100 g
- Refried beanspå dåse90 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bagte bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagte bønner?
100 g Bagte bønner indeholder 94 kcal, 4,8 g protein, 17 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (254 g) Bagte bønner?
1 portion (254 g) Bagte bønner indeholder 239 kcal, 12 g protein, 43 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (508 g) Bagte bønner?
2 portioner (508 g) Bagte bønner indeholder 478 kcal, 24 g protein, 87 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127 g) Bagte bønner?
½ portion (127 g) Bagte bønner indeholder 119 kcal, 6 g protein, 22 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (762 g) Bagte bønner?
3 portioner (762 g) Bagte bønner indeholder 716 kcal, 36 g protein, 130 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1016 g) Bagte bønner?
4 portioner (1016 g) Bagte bønner indeholder 955 kcal, 48 g protein, 173 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagte bønner?
50 g Bagte bønner indeholder 47 kcal, 2,4 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagte bønner?
150 g Bagte bønner indeholder 141 kcal, 7,1 g protein, 26 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
