Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagte bønner
Kalorier og næringsindhold
på dåse, med oksekød
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Natrium 475 mg 21%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 45 mg 3%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 9,6 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6,4 g | 17 g | 3,5 g |
| 1 portion | 266 g | 322 | 17 g | 45 g | 9,2 g |
| 2 portioner | 532 g | 644 | 34 g | 90 g | 18 g |
| ½ portion | 133 g | 161 | 8,5 g | 23 g | 4,6 g |
| 3 portioner | 798 g | 966 | 51 g | 135 g | 28 g |
| 4 portioner | 1064 g | 1287 | 68 g | 180 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,2 g | 8,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 9,6 g | 25 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 13 g | 34 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 16 g | 42 g | 8,6 g |
Lignende madvarer
- Bagte bønner med pølseri tomatsovs på dåse107 kcal / 100 g
- Baked beanspå dåse, med svinekød106 kcal / 100 g
- Hvide bønner i tomatsaucepå dåse63 kcal / 100 g
- Hvide bønnerpå dåse, faste bestanddele og væske114 kcal / 100 g
- Chili med bønnerpå dåse103 kcal / 100 g
- Grønne bønner konservespå dåse28 kcal / 100 g
- Refried beanspå dåse90 kcal / 100 g
- Cannellinibønnerpå dåse113 kcal / 100 g
- Bønner i chilisaucepå dåse62 kcal / 100 g
- Røde bønnerpå dåse116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bagte bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagte bønner?
100 g Bagte bønner indeholder 121 kcal, 6,4 g protein, 17 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (266 g) Bagte bønner?
1 portion (266 g) Bagte bønner indeholder 322 kcal, 17 g protein, 45 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (532 g) Bagte bønner?
2 portioner (532 g) Bagte bønner indeholder 644 kcal, 34 g protein, 90 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (133 g) Bagte bønner?
½ portion (133 g) Bagte bønner indeholder 161 kcal, 8,5 g protein, 23 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (798 g) Bagte bønner?
3 portioner (798 g) Bagte bønner indeholder 966 kcal, 51 g protein, 135 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1064 g) Bagte bønner?
4 portioner (1064 g) Bagte bønner indeholder 1287 kcal, 68 g protein, 180 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagte bønner?
50 g Bagte bønner indeholder 61 kcal, 3,2 g protein, 8,5 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagte bønner?
150 g Bagte bønner indeholder 182 kcal, 9,6 g protein, 25 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175183 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
