Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagte bønner
Kalorier og næringsindhold
på dåse, med pølser
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kulhydrat 8,5 g 3%
- Fedt 6,6 g 8%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 6,9 g 25%
- Sukkerarter 6,5 g —
- Natrium 430 mg 19%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 34,9 mg 6%
Mineraler
- Calcium 48 mg 4%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,21 mg 24%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,8 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 1 portion | 259 g | 368 | 18 g | 22 g | 17 g |
| 2 portioner | 518 g | 736 | 35 g | 44 g | 34 g |
| ½ portion | 129,5 g | 184 | 8,7 g | 11 g | 8,5 g |
| 3 portioner | 777 g | 1103 | 52 g | 66 g | 51 g |
| 4 portioner | 1036 g | 1471 | 70 g | 88 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,4 g | 4,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 10 g | 13 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 17 g | 21 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Bagte bønner med pølseri tomatsovs på dåse107 kcal / 100 g
- Baked beanspå dåse, med svinekød106 kcal / 100 g
- Hvide bønner i tomatsaucepå dåse63 kcal / 100 g
- Chili med bønnerpå dåse103 kcal / 100 g
- Grønne bønner konservespå dåse28 kcal / 100 g
- Bønner i chilisaucepå dåse62 kcal / 100 g
- Hvide bønnerpå dåse, faste bestanddele og væske114 kcal / 100 g
- Refried beanspå dåse90 kcal / 100 g
- Cannellinibønnerpå dåse113 kcal / 100 g
- Vegetarisk refried beanspå dåse, vegetarisk83 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bagte bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagte bønner?
100 g Bagte bønner indeholder 142 kcal, 6,8 g protein, 8,5 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (259 g) Bagte bønner?
1 portion (259 g) Bagte bønner indeholder 368 kcal, 18 g protein, 22 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (518 g) Bagte bønner?
2 portioner (518 g) Bagte bønner indeholder 736 kcal, 35 g protein, 44 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (129,5 g) Bagte bønner?
½ portion (129,5 g) Bagte bønner indeholder 184 kcal, 8,7 g protein, 11 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (777 g) Bagte bønner?
3 portioner (777 g) Bagte bønner indeholder 1103 kcal, 52 g protein, 66 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1036 g) Bagte bønner?
4 portioner (1036 g) Bagte bønner indeholder 1471 kcal, 70 g protein, 88 g kulhydrat og 68 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagte bønner?
50 g Bagte bønner indeholder 71 kcal, 3,4 g protein, 4,2 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagte bønner?
150 g Bagte bønner indeholder 213 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175184 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
