Få styr på, hvad der er på din tallerken

Baked beans

Kalorier og næringsindhold

på dåse, med svinekød

106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat14 g
Fedt1,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 106 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 1,6 g 2%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 5,5 g 20%
  • Natrium 414 mg 18%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,45 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 53 mg 4%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 309 mg 7%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1065,2 g15 g1,6 g
1 portion253 g26813 g37 g3,9 g
2 portioner506 g53626 g73 g7,8 g
½ portion126,5 g1346,6 g18 g2 g
3 portioner759 g80539 g110 g12 g
4 portioner1012 g107353 g147 g16 g
50 g50 g532,6 g7,2 g0,8 g
150 g150 g1597,8 g22 g2,3 g
200 g200 g21210 g29 g3,1 g
250 g250 g26513 g36 g3,9 g

Spørgsmål om Baked beans

Hvor mange kalorier er der i 100 g Baked beans?

100 g Baked beans indeholder 106 kcal, 5,2 g protein, 15 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (253 g) Baked beans?

1 portion (253 g) Baked beans indeholder 268 kcal, 13 g protein, 37 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (506 g) Baked beans?

2 portioner (506 g) Baked beans indeholder 536 kcal, 26 g protein, 73 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (126,5 g) Baked beans?

½ portion (126,5 g) Baked beans indeholder 134 kcal, 6,6 g protein, 18 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (759 g) Baked beans?

3 portioner (759 g) Baked beans indeholder 805 kcal, 39 g protein, 110 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1012 g) Baked beans?

4 portioner (1012 g) Baked beans indeholder 1073 kcal, 53 g protein, 147 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Baked beans?

50 g Baked beans indeholder 53 kcal, 2,6 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Baked beans?

150 g Baked beans indeholder 159 kcal, 7,8 g protein, 22 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 175185 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet