Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bagte bønner

Kalorier og næringsindhold

på dåse, med wienerpølser

143
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,8 g
Kulhydrat8,5 g
Fedt6,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 143 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Kulhydrat 8,5 g 3%
  • Fedt 6,6 g 8%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 6,9 g 25%
  • Sukkerarter 6,5 g —
  • Natrium 430 mg 19%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,16 mg 1%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • B12-vitamin 0,34 µg 14%
  • Kolin 34,9 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 48 mg 4%
  • Jern 1,7 mg 10%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,21 mg 24%
  • Mangan 0,42 mg 18%
  • Selen 6,5 µg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1436,8 g8,5 g6,6 g
50 g50 g723,4 g4,2 g3,3 g
150 g150 g21510 g13 g9,9 g
200 g200 g28614 g17 g13 g
250 g250 g35817 g21 g16 g

Spørgsmål om Bagte bønner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagte bønner?

100 g Bagte bønner indeholder 143 kcal, 6,8 g protein, 8,5 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagte bønner?

50 g Bagte bønner indeholder 72 kcal, 3,4 g protein, 4,2 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagte bønner?

150 g Bagte bønner indeholder 215 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bagte bønner?

200 g Bagte bønner indeholder 286 kcal, 14 g protein, 17 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bagte bønner?

250 g Bagte bønner indeholder 358 kcal, 17 g protein, 21 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3250 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet