Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lupinbønner

Kalorier og næringsindhold

tørrede

324

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat2,8 g

Fedt9,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	324	33 g	2,8 g	9,5 g
50 g	50 g	162	17 g	1,4 g	4,8 g
150 g	150 g	486	50 g	4,2 g	14 g
200 g	200 g	648	66 g	5,6 g	19 g
250 g	250 g	810	83 g	7 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lupinbønner?

100 g Lupinbønner indeholder 324 kcal, 33 g protein, 2,8 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lupinbønner?

50 g Lupinbønner indeholder 162 kcal, 17 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lupinbønner?

150 g Lupinbønner indeholder 486 kcal, 50 g protein, 4,2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lupinbønner?

200 g Lupinbønner indeholder 648 kcal, 66 g protein, 5,6 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lupinbønner?

250 g Lupinbønner indeholder 810 kcal, 83 g protein, 7 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet