Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lupinbønner

Kalorier og næringsindhold

på dåse, drænet

97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt2,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 97 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kulhydrat 2,5 g 1%
  • Fedt 2,2 g 3%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 14 g 51%
  • Sukkerarter 0,8 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g979,8 g2,5 g2,2 g
50 g50 g494,9 g1,3 g1,1 g
150 g150 g14615 g3,8 g3,3 g
200 g200 g19420 g5 g4,4 g
250 g250 g24325 g6,3 g5,5 g

Spørgsmål om Lupinbønner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lupinbønner?

100 g Lupinbønner indeholder 97 kcal, 9,8 g protein, 2,5 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lupinbønner?

50 g Lupinbønner indeholder 49 kcal, 4,9 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lupinbønner?

150 g Lupinbønner indeholder 146 kcal, 15 g protein, 3,8 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lupinbønner?

200 g Lupinbønner indeholder 194 kcal, 20 g protein, 5 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lupinbønner?

250 g Lupinbønner indeholder 243 kcal, 25 g protein, 6,3 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Kilde: ausnut F000443 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet