Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lupinbønner

Kalorier og næringsindhold

tørrede, udblødte

119

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat7,1 g

Fedt2,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	119	16 g	7,1 g	2,4 g
50 g	50 g	60	8,2 g	3,6 g	1,2 g
150 g	150 g	179	25 g	11 g	3,6 g
200 g	200 g	238	33 g	14 g	4,8 g
250 g	250 g	298	41 g	18 g	6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lupinbønner?

100 g Lupinbønner indeholder 119 kcal, 16 g protein, 7,1 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lupinbønner?

50 g Lupinbønner indeholder 60 kcal, 8,2 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lupinbønner?

150 g Lupinbønner indeholder 179 kcal, 25 g protein, 11 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lupinbønner?

200 g Lupinbønner indeholder 238 kcal, 33 g protein, 14 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lupinbønner?

250 g Lupinbønner indeholder 298 kcal, 41 g protein, 18 g kulhydrat og 6 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 004600 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet