Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammetfedt

Kalorier og næringsindhold

canadisk, råt

665
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat0 g
Fedt62 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 665 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 62 g 79%
  • Mættet fedt 29 g 146%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 32 mg 1%
  • Kolesterol 69 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 15 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 1,7 µg 72%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 6,9 mg 2%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 8,8 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g6655,7 g0 g62 g
50 g50 g3332,9 g0 g31 g
150 g150 g9988,6 g0 g93 g
200 g200 g133011 g0 g124 g
250 g250 g166314 g0 g155 g

Spørgsmål om Lammetfedt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammetfedt?

100 g Lammetfedt indeholder 665 kcal, 5,7 g protein, 0 g kulhydrat og 62 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammetfedt?

50 g Lammetfedt indeholder 333 kcal, 2,9 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammetfedt?

150 g Lammetfedt indeholder 998 kcal, 8,6 g protein, 0 g kulhydrat og 93 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammetfedt?

200 g Lammetfedt indeholder 1330 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 124 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammetfedt?

250 g Lammetfedt indeholder 1663 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 155 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3424 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet