Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammets muskel- og bindevævsfedt
Kalorier og næringsindhold
australisk, importeret, frisk, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 459 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 44 g 56%
- Mættet fedt 21 g 107%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 16 g | 0 g | 44 g |
| 1 portion | 113 g | 519 | 18 g | 0 g | 50 g |
| 2 portioner | 226 g | 1037 | 35 g | 0 g | 100 g |
| ½ portion | 56,5 g | 259 | 8,8 g | 0 g | 25 g |
| 3 portioner | 339 g | 1556 | 53 g | 0 g | 149 g |
| 4 portioner | 452 g | 2075 | 71 g | 0 g | 199 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 7,8 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 24 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 31 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 39 g | 0 g | 110 g |
Lignende madvarer
- Lammefedtaustralsk, importeret, frisk, rå648 kcal / 100 g
- Lammeintermuskulært fedtnewzealandsk, importeret, rå640 kcal / 100 g
- Australisk lamm ydrefedtimporteret, frisk, rå487 kcal / 100 g
- Lammets aftagelige fedtaustralisk, importeret, frisk, tilberedt639 kcal / 100 g
- Kalvefedt intermuskulærtrå444 kcal / 100 g
- Græsfodret sømfedtoksekød, australsk, importeret, græsfodret, sømfedt, råt562 kcal / 100 g
- Lammesubkutant fedtnewzealandsk, importeret, rå703 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulære fedtnew zealand, importeret, tilberedt596 kcal / 100 g
- Wagyu sømfedtaustralsk, importeret, australsk marmorering 4/5, rå594 kcal / 100 g
- Lammetfedtcanadisk, råt665 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammets muskel- og bindevævsfedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammets muskel- og bindevævsfedt?
100 g Lammets muskel- og bindevævsfedt indeholder 459 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt?
1 portion (113 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt indeholder 519 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt?
2 portioner (226 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt indeholder 1037 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 100 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt?
½ portion (56,5 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt indeholder 259 kcal, 8,8 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt?
3 portioner (339 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt indeholder 1556 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 149 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt?
4 portioner (452 g) Lammets muskel- og bindevævsfedt indeholder 2075 kcal, 71 g protein, 0 g kulhydrat og 199 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammets muskel- og bindevævsfedt?
50 g Lammets muskel- og bindevævsfedt indeholder 230 kcal, 7,8 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammets muskel- og bindevævsfedt?
150 g Lammets muskel- og bindevævsfedt indeholder 689 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 66 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172657 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
