Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammets intermuskulære fedt
Kalorier og næringsindhold
new zealand, importeret, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 596 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 62 g 80%
- Mættet fedt 26 g 132%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 34 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,94 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 596 | 8,5 g | 0 g | 62 g |
| 1 portion | 85 g | 507 | 7,3 g | 0 g | 53 g |
| 2 portioner | 170 g | 1013 | 15 g | 0 g | 106 g |
| ½ portion | 42,5 g | 253 | 3,6 g | 0 g | 27 g |
| 3 portioner | 255 g | 1520 | 22 g | 0 g | 159 g |
| 4 portioner | 340 g | 2026 | 29 g | 0 g | 212 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 4,3 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 894 | 13 g | 0 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1192 | 17 g | 0 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1490 | 21 g | 0 g | 156 g |
Lignende madvarer
- Okse-intermuskulært fedtnew zealand, importeret, kogt560 kcal / 100 g
- Lammesubkutant fedtnew zealand, importeret, tilberedt674 kcal / 100 g
- Lammets muskel- og bindevævsfedtaustralisk, importeret, frisk, tilberedt554 kcal / 100 g
- New zealandsk lammefedtnew zealand, sammensatte udskæringer, tilberedt586 kcal / 100 g
- Kalvefedt intermuskulærttilberedt505 kcal / 100 g
- Okse subkutant fedtnewzealandsk, importeret, kogt731 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulære fedtvævråt637 kcal / 100 g
- Australisk lamm ydrefedtimporteret, frisk, tilberedt538 kcal / 100 g
- Lammekød udskæringernewzealandsk, importeret, frossen, sammensat af trimmet, aftageligt fedt, tilberedt586 kcal / 100 g
- Lammetfedtcanadisk, tilberedt608 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammets intermuskulære fedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammets intermuskulære fedt?
100 g Lammets intermuskulære fedt indeholder 596 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Lammets intermuskulære fedt?
1 portion (85 g) Lammets intermuskulære fedt indeholder 507 kcal, 7,3 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Lammets intermuskulære fedt?
2 portioner (170 g) Lammets intermuskulære fedt indeholder 1013 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 106 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Lammets intermuskulære fedt?
½ portion (42,5 g) Lammets intermuskulære fedt indeholder 253 kcal, 3,6 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Lammets intermuskulære fedt?
3 portioner (255 g) Lammets intermuskulære fedt indeholder 1520 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 159 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Lammets intermuskulære fedt?
4 portioner (340 g) Lammets intermuskulære fedt indeholder 2026 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 212 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammets intermuskulære fedt?
50 g Lammets intermuskulære fedt indeholder 298 kcal, 4,3 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammets intermuskulære fedt?
150 g Lammets intermuskulære fedt indeholder 894 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 94 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172609 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
