Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammetfedt

Kalorier og næringsindhold

canadisk, tilberedt

608
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat0 g
Fedt65 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 608 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 65 g 83%
  • Mættet fedt 31 g 153%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 33,6 mg 1%
  • Kolesterol 72,5 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 15,8 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 4,6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%
  • Kolin 54,3 mg 10%

Mineraler

  • Calcium 16,8 mg 1%
  • Jern 0,63 mg 4%
  • Magnesium 7,2 mg 2%
  • Fosfor 68,3 mg 5%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 18,8 µg 34%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g6086 g0 g65 g
50 g50 g3043 g0 g33 g
150 g150 g9129 g0 g97 g
200 g200 g121612 g0 g130 g
250 g250 g152015 g0 g162 g

Spørgsmål om Lammetfedt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammetfedt?

100 g Lammetfedt indeholder 608 kcal, 6 g protein, 0 g kulhydrat og 65 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammetfedt?

50 g Lammetfedt indeholder 304 kcal, 3 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammetfedt?

150 g Lammetfedt indeholder 912 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 97 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammetfedt?

200 g Lammetfedt indeholder 1216 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 130 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammetfedt?

250 g Lammetfedt indeholder 1520 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 162 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3425 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet