Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammefedt
Kalorier og næringsindhold
middel, tilberedt
568
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat0 g
Fedt56 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 568 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 56 g 72%
- Mættet fedt 28 g 142%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 72 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,74 mg 15%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
Lignende madvarer
- New zealandsk lammefedtnew zealand, sammensatte udskæringer, tilberedt586 kcal / 100 g
- Lamgennemsnit, rå, mager og fed187 kcal / 100 g
- Lammekødtilberedt, gennemsnitlig193 kcal / 100 g
- Oksefedtgennemsnitlig, tilberedt533 kcal / 100 g
- Lammesubkutant fedtnew zealand, importeret, tilberedt674 kcal / 100 g
- Lammerygstegt, magert og fedt, vejet med ben224 kcal / 100 g
- Lammekotelettermikroovn, mager og fed, vejet med ben289 kcal / 100 g
- Lammeskulderrå, magert og fedt, vejet med ben188 kcal / 100 g
- Baconfedtkun fedt, gennemsnitlig, rå747 kcal / 100 g
- Lamme-kamkoteletterstegt, magert, vejet med fedt og ben144 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammefedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammefedt?
100 g Lammefedt indeholder 568 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammefedt?
50 g Lammefedt indeholder 284 kcal, 7,7 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammefedt?
150 g Lammefedt indeholder 852 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 85 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammefedt?
200 g Lammefedt indeholder 1136 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 113 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammefedt?
250 g Lammefedt indeholder 1420 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 141 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
