Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammefedt

Kalorier og næringsindhold

middel, rå

518
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0 g
Fedt52 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 518 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 52 g 66%
  • Mættet fedt 26 g 132%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 36 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g51813 g0 g52 g
50 g50 g2596,7 g0 g26 g
150 g150 g77720 g0 g77 g
200 g200 g103627 g0 g103 g
250 g250 g129533 g0 g129 g

Spørgsmål om Lammefedt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammefedt?

100 g Lammefedt indeholder 518 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 52 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammefedt?

50 g Lammefedt indeholder 259 kcal, 6,7 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammefedt?

150 g Lammefedt indeholder 777 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 77 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammefedt?

200 g Lammefedt indeholder 1036 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 103 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammefedt?

250 g Lammefedt indeholder 1295 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 129 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-098 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet