Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammets aftagelige fedt
Kalorier og næringsindhold
australisk, importeret, frisk, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 639 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 66 g 85%
- Mættet fedt 35 g 174%
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- B12-vitamin 1,8 µg 77%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 9,4 g | 0 g | 66 g |
| 1 portion | 85 g | 543 | 8 g | 0 g | 56 g |
| 2 portioner | 170 g | 1086 | 16 g | 0 g | 113 g |
| ½ portion | 42,5 g | 272 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 portioner | 255 g | 1629 | 24 g | 0 g | 169 g |
| 4 portioner | 340 g | 2173 | 32 g | 0 g | 226 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 19 g | 0 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 24 g | 0 g | 166 g |
Lignende madvarer
- Lammets muskel- og bindevævsfedtaustralisk, importeret, frisk, tilberedt554 kcal / 100 g
- Australisk lamm ydrefedtimporteret, frisk, tilberedt538 kcal / 100 g
- Lammekød composite udskæringer frasorteret fedtskåret til 1/4" fedt, choice, rå665 kcal / 100 g
- Lammesubkutant fedtnew zealand, importeret, tilberedt674 kcal / 100 g
- Australsk kalvefedtseparat, rå509 kcal / 100 g
- Lammekød udskæringernewzealandsk, importeret, frossen, sammensat af trimmet, aftageligt fedt, rå640 kcal / 100 g
- Lammeintermuskulært fedtnewzealandsk, importeret, rå640 kcal / 100 g
- Lammetfedtcanadisk, råt665 kcal / 100 g
- Lammebovaustralisk, importeret, frisk, kun mager kød, trimmet til 1/8" fedt, rå137 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulære fedtnew zealand, importeret, tilberedt596 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammets aftagelige fedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammets aftagelige fedt?
100 g Lammets aftagelige fedt indeholder 639 kcal, 9,4 g protein, 0 g kulhydrat og 66 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Lammets aftagelige fedt?
1 portion (85 g) Lammets aftagelige fedt indeholder 543 kcal, 8 g protein, 0 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Lammets aftagelige fedt?
2 portioner (170 g) Lammets aftagelige fedt indeholder 1086 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 113 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Lammets aftagelige fedt?
½ portion (42,5 g) Lammets aftagelige fedt indeholder 272 kcal, 4 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Lammets aftagelige fedt?
3 portioner (255 g) Lammets aftagelige fedt indeholder 1629 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 169 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Lammets aftagelige fedt?
4 portioner (340 g) Lammets aftagelige fedt indeholder 2173 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 226 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammets aftagelige fedt?
50 g Lammets aftagelige fedt indeholder 320 kcal, 4,7 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammets aftagelige fedt?
150 g Lammets aftagelige fedt indeholder 959 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 100 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172573 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
