Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

273

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0 g

Fedt21 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	273	21 g	21 g
50 g	50 g	137	10 g	11 g
150 g	150 g	410	31 g	32 g
200 g	200 g	546	41 g	42 g
250 g	250 g	683	52 g	53 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 273 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 137 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 410 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 546 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 683 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: portfir 877 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet