Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllinge-, svine- og oksebologna
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 5,6 g 2%
- Fedt 23 g 29%
- Mættet fedt 7 g 35%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1120 mg 49%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 15,8 mg 18%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantothensyre (B5) 0,72 mg 14%
- B6-vitamin 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,59 µg 25%
- Kolin 59,1 mg 11%
Mineraler
- Calcium 92 mg 7%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 313 mg 7%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 5,6 g | 23 g |
| 1 portion | 28 g | 76 | 3,2 g | 1,6 g | 6,4 g |
| 2 portioner | 56 g | 152 | 6,3 g | 3,1 g | 13 g |
| ½ portion | 14 g | 38 | 1,6 g | 0,8 g | 3,2 g |
| 3 portioner | 84 g | 228 | 9,5 g | 4,7 g | 19 g |
| 4 portioner | 112 g | 305 | 13 g | 6,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 2,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 8,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 11 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 14 g | 57 g |
Lignende madvarer
- Kyllinge- kalkun- og svinebologna298 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og oksebologna336 kcal / 100 g
- Kyllinge- og svinebologna336 kcal / 100 g
- Okse- og svinebologna308 kcal / 100 g
- Kød- og fjerkræbologna281 kcal / 100 g
- Okse- og svinebologna fedtfattigfedtfattig230 kcal / 100 g
- Svinebologna247 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunbolognalet211 kcal / 100 g
- Bolognapålæg blanding af kødbologna316 kcal / 100 g
- Oksebologna299 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllinge-, svine- og oksebologna
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllinge-, svine- og oksebologna?
100 g Kyllinge-, svine- og oksebologna indeholder 272 kcal, 11 g protein, 5,6 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna?
1 portion (28 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna indeholder 76 kcal, 3,2 g protein, 1,6 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna?
2 portioner (56 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna indeholder 152 kcal, 6,3 g protein, 3,1 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna?
½ portion (14 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna indeholder 38 kcal, 1,6 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna?
3 portioner (84 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna indeholder 228 kcal, 9,5 g protein, 4,7 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna?
4 portioner (112 g) Kyllinge-, svine- og oksebologna indeholder 305 kcal, 13 g protein, 6,3 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllinge-, svine- og oksebologna?
50 g Kyllinge-, svine- og oksebologna indeholder 136 kcal, 5,7 g protein, 2,8 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllinge-, svine- og oksebologna?
150 g Kyllinge-, svine- og oksebologna indeholder 408 kcal, 17 g protein, 8,4 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173872 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
