Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllinge-, kalkun- og svinebologna
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 26 g 34%
- Mættet fedt 8 g 40%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 922 mg 40%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 19,7 mg 22%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,79 µg 33%
- Kolin 53,3 mg 10%
Mineraler
- Calcium 82 mg 6%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,9 g | 5,7 g | 26 g |
| 1 portion | 28 g | 83 | 2,8 g | 1,6 g | 7,3 g |
| 2 portioner | 56 g | 167 | 5,5 g | 3,2 g | 15 g |
| ½ portion | 14 g | 42 | 1,4 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 3 portioner | 84 g | 250 | 8,3 g | 4,7 g | 22 g |
| 4 portioner | 112 g | 334 | 11 g | 6,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,9 g | 2,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 8,5 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 11 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 25 g | 14 g | 66 g |
Lignende madvarer
- Kyllinge- svine- og oksebologna272 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og oksebologna336 kcal / 100 g
- Kyllinge- og svinebologna336 kcal / 100 g
- Kød- og fjerkræbologna281 kcal / 100 g
- Okse- og svinebologna308 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunbolognalet211 kcal / 100 g
- Svinebologna247 kcal / 100 g
- Okse- og svinebologna fedtfattigfedtfattig230 kcal / 100 g
- Kalkunbologna209 kcal / 100 g
- Bolognapålæg blanding af kødbologna316 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllinge-, kalkun- og svinebologna
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllinge-, kalkun- og svinebologna?
100 g Kyllinge-, kalkun- og svinebologna indeholder 298 kcal, 9,9 g protein, 5,7 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna?
1 portion (28 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna indeholder 83 kcal, 2,8 g protein, 1,6 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna?
2 portioner (56 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna indeholder 167 kcal, 5,5 g protein, 3,2 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna?
½ portion (14 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna indeholder 42 kcal, 1,4 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna?
3 portioner (84 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna indeholder 250 kcal, 8,3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna?
4 portioner (112 g) Kyllinge-, kalkun- og svinebologna indeholder 334 kcal, 11 g protein, 6,3 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllinge-, kalkun- og svinebologna?
50 g Kyllinge-, kalkun- og svinebologna indeholder 149 kcal, 4,9 g protein, 2,8 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllinge-, kalkun- og svinebologna?
150 g Kyllinge-, kalkun- og svinebologna indeholder 447 kcal, 15 g protein, 8,5 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172970 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
