Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bolognapålæg blanding af kød
Kalorier og næringsindhold
bologna
316
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat9,3 g
Fedt26 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 316 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 9,3 g 3%
- Fedt 26 g 33%
- Mættet fedt 9,2 g 46%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 1334 mg 58%
- Kolesterol 69,6 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,68 µg 29%
- Kolin 65,6 mg 12%
Mineraler
- Calcium 69 mg 5%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,69 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 10,2 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 9,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,7 g | 4,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 14 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 23 g | 19 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 23 g | 64 g |
Lignende madvarer
- Sammensat bologna pålægbologna286 kcal / 100 g
- Oksekød bologna pålægbologna256 kcal / 100 g
- Kyllinge bologna pålægbologna236 kcal / 100 g
- Bologna pålægkødpølse, reduceret fedtindhold211 kcal / 100 g
- Kød- og fjerkræbologna281 kcal / 100 g
- Bolognapålæg fedtfattigbologna116 kcal / 100 g
- Svinebologna247 kcal / 100 g
- Oksebologna299 kcal / 100 g
- Kyllinge- kalkun- og svinebologna298 kcal / 100 g
- Kalkunbologna209 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bolognapålæg blanding af kød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bolognapålæg blanding af kød?
100 g Bolognapålæg blanding af kød indeholder 316 kcal, 11 g protein, 9,3 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bolognapålæg blanding af kød?
50 g Bolognapålæg blanding af kød indeholder 158 kcal, 5,7 g protein, 4,6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bolognapålæg blanding af kød?
150 g Bolognapålæg blanding af kød indeholder 474 kcal, 17 g protein, 14 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bolognapålæg blanding af kød?
200 g Bolognapålæg blanding af kød indeholder 632 kcal, 23 g protein, 19 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bolognapålæg blanding af kød?
250 g Bolognapålæg blanding af kød indeholder 790 kcal, 28 g protein, 23 g kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7147 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
