Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandet kødpind

Kalorier og næringsindhold

kølet

300
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat5,8 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 300 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Kulhydrat 5,8 g 2%
  • Fedt 21 g 27%
  • Mættet fedt 7,7 g 39%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 1462 mg 64%
  • Kolesterol 92,7 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,51 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 35%
  • Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,79 µg 33%

Mineraler

  • Calcium 23 mg 2%
  • Jern 1,2 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Kalium 698 mg 15%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 24,3 µg 44%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g30021 g5,8 g21 g
50 g50 g15010 g2,9 g11 g
150 g150 g45031 g8,8 g32 g
200 g200 g60041 g12 g42 g
250 g250 g75051 g15 g53 g

Spørgsmål om Blandet kødpind

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandet kødpind?

100 g Blandet kødpind indeholder 300 kcal, 21 g protein, 5,8 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandet kødpind?

50 g Blandet kødpind indeholder 150 kcal, 10 g protein, 2,9 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandet kødpind?

150 g Blandet kødpind indeholder 450 kcal, 31 g protein, 8,8 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandet kødpind?

200 g Blandet kødpind indeholder 600 kcal, 41 g protein, 12 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandet kødpind?

250 g Blandet kødpind indeholder 750 kcal, 51 g protein, 15 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7346 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet