Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bolognapålæg fedtfattig
Kalorier og næringsindhold
bologna
116
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat13 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 28,3 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 48,2 mg 9%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 0,71 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 887 mg 19%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 25 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,2 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 19 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 25 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 31 g | 34 g | 3,2 g |
Lignende madvarer
- Oksebologna fedtfattigfedtfattig204 kcal / 100 g
- Bologna pålægkødpølse, reduceret fedtindhold211 kcal / 100 g
- Okse- og svinebologna fedtfattigfedtfattig230 kcal / 100 g
- Oksekød bologna pålægbologna256 kcal / 100 g
- Bolognapålæg blanding af kødbologna316 kcal / 100 g
- Oksekøds-bolognaoksekød, natriumreduceret310 kcal / 100 g
- Kyllinge bologna pålægbologna236 kcal / 100 g
- Sammensat bologna pålægbologna286 kcal / 100 g
- Bologna-pølsefedtreduceret104 kcal / 100 g
- Oksebologna299 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bolognapålæg fedtfattig
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bolognapålæg fedtfattig?
100 g Bolognapålæg fedtfattig indeholder 116 kcal, 12 g protein, 13 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bolognapålæg fedtfattig?
50 g Bolognapålæg fedtfattig indeholder 58 kcal, 6,2 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bolognapålæg fedtfattig?
150 g Bolognapålæg fedtfattig indeholder 174 kcal, 19 g protein, 20 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bolognapålæg fedtfattig?
200 g Bolognapålæg fedtfattig indeholder 232 kcal, 25 g protein, 27 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bolognapålæg fedtfattig?
250 g Bolognapålæg fedtfattig indeholder 290 kcal, 31 g protein, 34 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7149 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
