Få styr på, hvad der er på din tallerken
Magert oksekødfrankfurter
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 9,5 g 12%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 744 mg 32%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 1,4 µg 58%
- Kolin 44 mg 8%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 1,6 g | 9,5 g |
| 1 portion | 57 g | 80 | 6,8 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 2 portioner | 114 g | 160 | 14 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ portion | 28,5 g | 40 | 3,4 g | 0,5 g | 2,7 g |
| 3 portioner | 171 g | 239 | 21 g | 2,7 g | 16 g |
| 4 portioner | 228 g | 319 | 27 g | 3,6 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 2,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24 g | 3,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 30 g | 4 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Mager viennerfedtfattig112 kcal / 100 g
- Okse- svine- og kalkunfrankfurterfedtfri109 kcal / 100 g
- Frankfurterkød og fjerkræ, fedtfattig121 kcal / 100 g
- Okse- svine- og kalkunviennerfrankfurter, fedtfri109 kcal / 100 g
- Oksekødfrankfurteropvarmet322 kcal / 100 g
- Wienerpølsefedtfattig183 kcal / 100 g
- Oksebologna fedtfattigfedtfattig204 kcal / 100 g
- Oksepølsefedtfattig, rå152 kcal / 100 g
- Frankfurter af oksekødpå dåse180 kcal / 100 g
- Oscar Mayer oksekødsfrankfurter329 kcal / 100 g
Spørgsmål om Magert oksekødfrankfurter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Magert oksekødfrankfurter?
100 g Magert oksekødfrankfurter indeholder 140 kcal, 12 g protein, 1,6 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (57 g) Magert oksekødfrankfurter?
1 portion (57 g) Magert oksekødfrankfurter indeholder 80 kcal, 6,8 g protein, 0,9 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (114 g) Magert oksekødfrankfurter?
2 portioner (114 g) Magert oksekødfrankfurter indeholder 160 kcal, 14 g protein, 1,8 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (28,5 g) Magert oksekødfrankfurter?
½ portion (28,5 g) Magert oksekødfrankfurter indeholder 40 kcal, 3,4 g protein, 0,5 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (171 g) Magert oksekødfrankfurter?
3 portioner (171 g) Magert oksekødfrankfurter indeholder 239 kcal, 21 g protein, 2,7 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (228 g) Magert oksekødfrankfurter?
4 portioner (228 g) Magert oksekødfrankfurter indeholder 319 kcal, 27 g protein, 3,6 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Magert oksekødfrankfurter?
50 g Magert oksekødfrankfurter indeholder 70 kcal, 6 g protein, 0,8 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Magert oksekødfrankfurter?
150 g Magert oksekødfrankfurter indeholder 210 kcal, 18 g protein, 2,4 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167696 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
