Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frankfurter
Kalorier og næringsindhold
kød og fjerkræ, fedtfattig
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 8,3 g 3%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 983 mg 43%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
- Kolin 76 mg 14%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 0,91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 16 g | 8,3 g | 2,8 g |
| 1 portion | 143 g | 173 | 22 g | 12 g | 4 g |
| 2 portioner | 286 g | 346 | 44 g | 24 g | 8 g |
| ½ portion | 71,5 g | 87 | 11 g | 5,9 g | 2 g |
| 3 portioner | 429 g | 519 | 67 g | 36 g | 12 g |
| 4 portioner | 572 g | 692 | 89 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,8 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 31 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 39 g | 21 g | 7 g |
Lignende madvarer
- Frankfurter pølse279 kcal / 100 g
- Frankfurterpølsemager, på dåse136 kcal / 100 g
- Wienerpølsefedtfattig183 kcal / 100 g
- Mager viennerfedtfattig112 kcal / 100 g
- Magert oksekødfrankfurter140 kcal / 100 g
- Europæisk wienerpølsefrankfurter251 kcal / 100 g
- Kyllingepølseuopvarmet182 kcal / 100 g
- Kyllingeviennerfrankfurter222 kcal / 100 g
- Kyllingefrankfurter223 kcal / 100 g
- Okse- svine- og kalkunfrankfurterfedtfri109 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frankfurter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter indeholder 121 kcal, 16 g protein, 8,3 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (143 g) Frankfurter?
1 portion (143 g) Frankfurter indeholder 173 kcal, 22 g protein, 12 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (286 g) Frankfurter?
2 portioner (286 g) Frankfurter indeholder 346 kcal, 44 g protein, 24 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (71,5 g) Frankfurter?
½ portion (71,5 g) Frankfurter indeholder 87 kcal, 11 g protein, 5,9 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (429 g) Frankfurter?
3 portioner (429 g) Frankfurter indeholder 519 kcal, 67 g protein, 36 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (572 g) Frankfurter?
4 portioner (572 g) Frankfurter indeholder 692 kcal, 89 g protein, 48 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frankfurter?
50 g Frankfurter indeholder 61 kcal, 7,8 g protein, 4,2 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frankfurter?
150 g Frankfurter indeholder 182 kcal, 23 g protein, 13 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169866 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
