Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frankfurter
Kalorier og næringsindhold
kød og fjerkræ, kogt, grillet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 5,2 g 2%
- Fedt 26 g 34%
- Mættet fedt 8,2 g 41%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 1079 mg 47%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 32 µg 4%
- C-vitamin 19,2 mg 21%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,67 µg 28%
- Kolin 56,2 mg 10%
Mineraler
- Calcium 118 mg 9%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 5,2 g | 26 g |
| 1 portion | 48 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 portioner | 96 g | 290 | 10 g | 5 g | 25 g |
| ½ portion | 24 g | 72 | 2,6 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 144 g | 435 | 15 g | 7,5 g | 38 g |
| 4 portioner | 192 g | 580 | 21 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,3 g | 2,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 16 g | 7,9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 21 g | 11 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 27 g | 13 g | 66 g |
Lignende madvarer
- Frankfurter pølse279 kcal / 100 g
- Frankfurter228 kcal / 100 g
- Frankfurterpølsemager, på dåse136 kcal / 100 g
- Wienerpølsealmindelig, blandet kød291 kcal / 100 g
- Kyllingepølseuopvarmet182 kcal / 100 g
- Hotdogpølseuopvarmet266 kcal / 100 g
- Europæisk wienerpølsefrankfurter251 kcal / 100 g
- Kyllingefrankfurter223 kcal / 100 g
- Kyllingeviennerfrankfurter222 kcal / 100 g
- Oksekødfrankfurteropvarmet322 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frankfurter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frankfurter?
100 g Frankfurter indeholder 302 kcal, 11 g protein, 5,2 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (48 g) Frankfurter?
1 portion (48 g) Frankfurter indeholder 145 kcal, 5,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (96 g) Frankfurter?
2 portioner (96 g) Frankfurter indeholder 290 kcal, 10 g protein, 5 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (24 g) Frankfurter?
½ portion (24 g) Frankfurter indeholder 72 kcal, 2,6 g protein, 1,3 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (144 g) Frankfurter?
3 portioner (144 g) Frankfurter indeholder 435 kcal, 15 g protein, 7,5 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (192 g) Frankfurter?
4 portioner (192 g) Frankfurter indeholder 580 kcal, 21 g protein, 10 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frankfurter?
50 g Frankfurter indeholder 151 kcal, 5,3 g protein, 2,6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frankfurter?
150 g Frankfurter indeholder 453 kcal, 16 g protein, 7,9 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171634 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
