Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingevienner

Kalorier og næringsindhold

frankfurter

222
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat6,4 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 222 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 6,4 g 2%
  • Fedt 16 g 20%
  • Mættet fedt 4,6 g 23%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 1124 mg 49%
  • Kolesterol 99 mg 33%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 1,1 mg 21%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,54 µg 22%
  • Kolin 50,5 mg 9%

Mineraler

  • Calcium 93 mg 7%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 12,4 mg 3%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalium 381 mg 8%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 19,6 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22213 g6,4 g16 g
50 g50 g1116,7 g3,2 g7,8 g
150 g150 g33320 g9,5 g23 g
200 g200 g44427 g13 g31 g
250 g250 g55533 g16 g39 g

Spørgsmål om Kyllingevienner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingevienner?

100 g Kyllingevienner indeholder 222 kcal, 13 g protein, 6,4 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingevienner?

50 g Kyllingevienner indeholder 111 kcal, 6,7 g protein, 3,2 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingevienner?

150 g Kyllingevienner indeholder 333 kcal, 20 g protein, 9,5 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingevienner?

200 g Kyllingevienner indeholder 444 kcal, 27 g protein, 13 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingevienner?

250 g Kyllingevienner indeholder 555 kcal, 33 g protein, 16 g kulhydrat og 39 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1187 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet