Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kruset grønkål
Kalorier og næringsindhold
frossen, kogt
37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4 g | 5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5 g | 6,3 g | 4 g |
Lignende madvarer
- Grønkåldampet46 kcal / 100 g
- Frossen bladkålkogt, drænet36 kcal / 100 g
- Bladkålrå32 kcal / 100 g
- Grønkål rårå35 kcal / 100 g
- Skotsk grønkålkogt, drænet28 kcal / 100 g
- Rosenkålfrossen, kogt47 kcal / 100 g
- Blomkålfrossen, kogt, udkogt, drænet, uden salt19 kcal / 100 g
- Kålkogt, drænet23 kcal / 100 g
- Rødbedebladefrossen, tilberedt, kogt, drænet, uden salt29 kcal / 100 g
- Hvidkåltilberedt, kogt, afdryppet, uden salt23 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kruset grønkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kruset grønkål?
100 g Kruset grønkål indeholder 37 kcal, 2 g protein, 2,5 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kruset grønkål?
50 g Kruset grønkål indeholder 19 kcal, 1 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kruset grønkål?
150 g Kruset grønkål indeholder 56 kcal, 3 g protein, 3,8 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kruset grønkål?
200 g Kruset grønkål indeholder 74 kcal, 4 g protein, 5 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kruset grønkål?
250 g Kruset grønkål indeholder 93 kcal, 5 g protein, 6,3 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 952 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
