Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønkål
Kalorier og næringsindhold
dybfrossen, stuvet
54
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kulhydrat 3,4 g 1%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 8,5 g 30%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,2 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,1 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,3 g | 5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8,4 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11 g | 8,4 g | 1,7 g |
Lignende madvarer
- Grønkål rårå35 kcal / 100 g
- Gryderet med grønkålstuvede, med bacon103 kcal / 100 g
- Grønkål frossent21 kcal / 100 g
- Skotsk grønkålkogt, drænet28 kcal / 100 g
- Bladkålrå32 kcal / 100 g
- Blomkåldybfrossen, stuvet36 kcal / 100 g
- Krøllet kålsuppemed kartofler66 kcal / 100 g
- Grønkålsgrydemed kartofler og kogt pølse80 kcal / 100 g
- Frossen bladkålkogt, drænet, med salt36 kcal / 100 g
- Guleroddybfrossen, stuvet46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønkål?
100 g Grønkål indeholder 54 kcal, 4,2 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønkål?
50 g Grønkål indeholder 27 kcal, 2,1 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønkål?
150 g Grønkål indeholder 81 kcal, 6,3 g protein, 5 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønkål?
200 g Grønkål indeholder 108 kcal, 8,4 g protein, 6,7 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønkål?
250 g Grønkål indeholder 135 kcal, 11 g protein, 8,4 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) G322252 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
