Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stuvet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,4 g

Kulhydrat6,1 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	36	1,4 g	6,1 g	0,3 g
50 g	50 g	18	0,7 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	54	2,1 g	9,2 g	0,5 g
200 g	200 g	72	2,8 g	12 g	0,7 g
250 g	250 g	90	3,5 g	15 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 36 kcal, 1,4 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 18 kcal, 0,7 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 54 kcal, 2,1 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 72 kcal, 2,8 g protein, 12 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 90 kcal, 3,5 g protein, 15 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G311252 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet