Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

kogt, afdryppet, uden olie, usaltet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat1,4 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	17	1,3 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,9 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	34	2,6 g	2,7 g	0,4 g
250 g	250 g	43	3,2 g	3,4 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 17 kcal, 1,3 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 9 kcal, 0,6 g protein, 0,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 26 kcal, 1,9 g protein, 2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 34 kcal, 2,6 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 43 kcal, 3,2 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0052B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet