Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkålssalat

Kalorier og næringsindhold

kogt, uden olie, usaltet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat1,4 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	16	1,3 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	24	1,9 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	32	2,6 g	2,7 g	0,4 g
250 g	250 g	40	3,2 g	3,4 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkålssalat?

100 g Blomkålssalat indeholder 16 kcal, 1,3 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkålssalat?

50 g Blomkålssalat indeholder 8 kcal, 0,6 g protein, 0,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkålssalat?

150 g Blomkålssalat indeholder 24 kcal, 1,9 g protein, 2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkålssalat?

200 g Blomkålssalat indeholder 32 kcal, 2,6 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkålssalat?

250 g Blomkålssalat indeholder 40 kcal, 3,2 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0572B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet