Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkålssalat

Kalorier og næringsindhold

kogt, med sojaolie, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt9,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	97	1,2 g	1,2 g	9,3 g
50 g	50 g	49	0,6 g	0,6 g	4,6 g
150 g	150 g	146	1,7 g	1,8 g	14 g
200 g	200 g	194	2,3 g	2,5 g	19 g
250 g	250 g	243	2,9 g	3,1 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkålssalat?

100 g Blomkålssalat indeholder 97 kcal, 1,2 g protein, 1,2 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkålssalat?

50 g Blomkålssalat indeholder 49 kcal, 0,6 g protein, 0,6 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkålssalat?

150 g Blomkålssalat indeholder 146 kcal, 1,7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkålssalat?

200 g Blomkålssalat indeholder 194 kcal, 2,3 g protein, 2,5 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkålssalat?

250 g Blomkålssalat indeholder 243 kcal, 2,9 g protein, 3,1 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: tbca BRC0569B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet