Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blomkålssalat
Kalorier og næringsindhold
rå, med cremefraichedressing
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat5,4 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 5,4 g 2%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 8,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 11 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 14 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
- Kålrabisalatrå, med dressing af cremefraiche53 kcal / 100 g
- Surkålssalatrå, med cremefraichedressing56 kcal / 100 g
- Knoldsellerisalatrå, med dressing af syrnet fløde59 kcal / 100 g
- Gulerodssalatrå, med cremefraichedressing64 kcal / 100 g
- Blomkålsrisrå18 kcal / 100 g
- Coleslawmed dressing med cremefraiche54 kcal / 100 g
- Sauerkrautsalatrå, med æble og stegt bacon55 kcal / 100 g
- Blomkåli hvid opbagt sauce61 kcal / 100 g
- Hvidkålssalatrå, med eddikemarinade98 kcal / 100 g
- Agurkesalatmed cremefraichedressing41 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blomkålssalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkålssalat?
100 g Blomkålssalat indeholder 46 kcal, 2,5 g protein, 5,4 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkålssalat?
50 g Blomkålssalat indeholder 23 kcal, 1,2 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkålssalat?
150 g Blomkålssalat indeholder 69 kcal, 3,7 g protein, 8,1 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkålssalat?
200 g Blomkålssalat indeholder 92 kcal, 5 g protein, 11 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkålssalat?
250 g Blomkålssalat indeholder 115 kcal, 6,2 g protein, 14 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X231540 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
