Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blomkålssalat
Kalorier og næringsindhold
kogt, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt
41
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 2,7 g 3%
- Kostfibre 1,7 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,2 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 1,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,7 g | 3,2 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,3 g | 4,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,9 g | 5,4 g | 6,7 g |
Lignende madvarer
- Blomkåldampet31 kcal / 100 g
- Salat med broccoli gulerod og blomkålkogte grøntsager –, sauce med tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt28 kcal / 100 g
- Kålsalatrå, med tomat, med olivenolie, med salt42 kcal / 100 g
- Gulerodssalatkogt, dressing med tomat, løg, persille, eddike og olie, saltet25 kcal / 100 g
- Salat af hvidkålrå, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), saltet44 kcal / 100 g
- Blomkål med hvid saucehvedemel, smør og mælk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
- Kartoffelsalatskrællet, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt67 kcal / 100 g
- Grønkålssalatrå, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), usaltet49 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed salatdressing – persille, æbleeddike, med olivenolie, med salt48 kcal / 100 g
- Broccolisalatkogt, med salatdressing – persille, æblecidereddike, olivenolie, med salt56 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blomkålssalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkålssalat?
100 g Blomkålssalat indeholder 41 kcal, 1,2 g protein, 2,1 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkålssalat?
50 g Blomkålssalat indeholder 21 kcal, 0,6 g protein, 1,1 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkålssalat?
150 g Blomkålssalat indeholder 62 kcal, 1,7 g protein, 3,2 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkålssalat?
200 g Blomkålssalat indeholder 82 kcal, 2,3 g protein, 4,3 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkålssalat?
250 g Blomkålssalat indeholder 103 kcal, 2,9 g protein, 5,4 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Kilde: tbca BRC0182B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
