Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønkålssalat
Kalorier og næringsindhold
rå, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), usaltet
49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 2,3 g 1%
- Fedt 2,9 g 4%
- Kostfibre 2,5 g 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,3 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,4 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,5 g | 4,5 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,7 g | 5,6 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Salat af grønkålrå, med dressing af tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt27 kcal / 100 g
- Havekålrå28 kcal / 100 g
- Grønkålkogt, afdryppet, uden olie, med salt25 kcal / 100 g
- Salat af hvidkålrå, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), usaltet44 kcal / 100 g
- Kålsalatrå, med tomat, med olivenolie, med salt42 kcal / 100 g
- Bladkålrå32 kcal / 100 g
- Bladbede-salatrå, med sauce med tomat, løg, persille, eddike og olie, uden salt54 kcal / 100 g
- Blomkålssalatkogt, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), uden salt42 kcal / 100 g
- Gulerodssalatrå, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), uden salt52 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå, uden olie, uden salt20 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønkålssalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønkålssalat?
100 g Grønkålssalat indeholder 49 kcal, 2,3 g protein, 2,3 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønkålssalat?
50 g Grønkålssalat indeholder 25 kcal, 1,1 g protein, 1,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønkålssalat?
150 g Grønkålssalat indeholder 74 kcal, 3,4 g protein, 3,4 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønkålssalat?
200 g Grønkålssalat indeholder 98 kcal, 4,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønkålssalat?
250 g Grønkålssalat indeholder 123 kcal, 5,7 g protein, 5,6 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: tbca BRC0173B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
