Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blomkålssalat
Kalorier og næringsindhold
kogt, med salatdressing - persille, citronsaft, med olivenolie, med salt
48
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat1,7 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 1,7 g 1%
- Fedt 3,5 g 5%
- Kostfibre 2 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 1,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 0,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2 g | 2,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,6 g | 3,4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,3 g | 4,3 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
- Salat med broccoli gulerod og blomkålkogte grøntsager –, sauce med tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt28 kcal / 100 g
- Blomkåldampet31 kcal / 100 g
- Gulerodssalatkogt, med salatdressing – persille, citronsaft, olivenolie, med salt48 kcal / 100 g
- Broccolisalatkogt, med salatdressing – persille, citronsaft, olivenolie, med salt57 kcal / 100 g
- Hvidkålssalatrå, med salatdressing med persille og citronsaft, med olivenolie, med salt51 kcal / 100 g
- Grønkålssalatrå, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt58 kcal / 100 g
- Agurkesalatmed salatdressing med persille og citronsaft, med olivenolie, med salt42 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt49 kcal / 100 g
- Blomkål med hvid saucehvedemel, smør og mælk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
- Salat med krølsalatmed salatdressing med persille og citronsaft, med olivenolie og salt73 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blomkålssalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkålssalat?
100 g Blomkålssalat indeholder 48 kcal, 1,3 g protein, 1,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkålssalat?
50 g Blomkålssalat indeholder 24 kcal, 0,7 g protein, 0,9 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkålssalat?
150 g Blomkålssalat indeholder 72 kcal, 2 g protein, 2,6 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkålssalat?
200 g Blomkålssalat indeholder 96 kcal, 2,6 g protein, 3,4 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkålssalat?
250 g Blomkålssalat indeholder 120 kcal, 3,3 g protein, 4,3 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: tbca BRC0570B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
