Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønkålssalat
Kalorier og næringsindhold
rå, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt
58
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 3,8 g 5%
- Kostfibre 2,9 g 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 2,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,5 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,9 g | 4 g | 9,6 g |
Lignende madvarer
- Salat af grønkålrå, med dressing af tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt27 kcal / 100 g
- Salat med grønkålrå, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt50 kcal / 100 g
- Hvidkålssalatrå, med salatdressing med persille og citronsaft, med olivenolie, med salt51 kcal / 100 g
- Kålsalatrå, med tomat, med olivenolie, med salt42 kcal / 100 g
- Gulerodssalatrå, med salatdressing (persille, citronsaft, olivenolie), med salt61 kcal / 100 g
- Escarolesalatrå, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt48 kcal / 100 g
- Blomkålssalatkogt, med salatdressing - persille, citronsaft, med olivenolie, med salt48 kcal / 100 g
- Brøndkarse-salatrå, med salatdressing – persille, citronsaft, olivenolie, med salt55 kcal / 100 g
- Bladbede-salatrå, med salatdressing med persille, citronsaft og olivenolie, med salt55 kcal / 100 g
- Rødbedesalatrå, med salatdressing – persille, citronsaft, olivenolie, med salt75 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønkålssalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønkålssalat?
100 g Grønkålssalat indeholder 58 kcal, 2,7 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønkålssalat?
50 g Grønkålssalat indeholder 29 kcal, 1,4 g protein, 0,8 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønkålssalat?
150 g Grønkålssalat indeholder 87 kcal, 4,1 g protein, 2,4 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønkålssalat?
200 g Grønkålssalat indeholder 116 kcal, 5,5 g protein, 3,2 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønkålssalat?
250 g Grønkålssalat indeholder 145 kcal, 6,9 g protein, 4 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Kilde: tbca BRC0519B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
